Erbe medicinali e aromatiche

Spirea, un antidolorifico naturale per articolazioni, mal di testa e altri dolori

La spiraea o spirea è una pianta della famiglia delle Rosaceae. È un arbusto dai fusti sottili e dai fiori bianchi e rosati. La specie Ulmaria o Olmaria, è detta anche spirea bianca o ‘regina dei prati’. In Asia viene coltivata come pianta ornamentale, ma essendo particolarmente persistente, se ne preferiscono le varietà sterili. Il suo nettare amaro è un ottimo digestivo.

Spirea, un antidolorifico naturale per articolazioni, mal di testa e altri dolori

Spirea, le proprietà

Avendo proprietà antinfiammatorie, la spirea può essere utilizzata per curare stati febbrili e dolori articolari. È infatti particolarmente ricca di salicilati e vitamina C, e ha inoltre virtù diuretiche.

Inibendo la sintesi delle prostaglandine, questa pianta ha anche un’efficacia antidolorifica. Che la rende dunque ideale per alleviare i sintomi di artrosi, artrite reumatoide, mal di testa, mal di denti, mal di schiena e cervicale.

Le mucillagini hanno un’azione protettiva sulla mucosa gastrica, mentre la presenza di flavonoidi come il quercetolo, consente il trattamento di ritenzione idrica e cellulite. Vasoprotettrice ed immunomodulante, la spirea ha un’azione depurativa e decongestionante, utile anche a chi soffre di diabete ed ipertensione.

Vi suggeriamo di leggere anche Gli antidolorifici naturali: quali sono e come utilizzarli

La spirea è un ottimo rimedio naturale contro la febbre

Gli utilizzi

In commercio è possibile trovarla in capsule (2 al giorno da prendere prima dei pasti) o essiccata, per preparare infusi a base di acqua calda (non bollente! perché l’acido salicilico si disintegra col calore) e sommità fiorite (1 cucchiaio raso per ogni tazza). Coprite e lasciate in infusione per 10 minuti. Utile se soffrite di stati febbrili o dolori articolari.

Contro la cellulite, può tornare utile la tintura madre (30 gocce da unire ad altrettante gocce di pilosella in un bicchiere d’acqua da consumare 3 volte al dì). Continuare il trattamento per 2 mesi, sospendere per un mese e poi riprendere.

Maggiori risultati si otterranno se vi si abbina un unguento ad uso esterno a base di olio essenziale di cannella e di arancio amaro, da aggiungere ad una crema corpo neutra. Effettuare un massaggio circolare almeno 1 volta al giorno, dopo la doccia.

spirea
Un infuso a base di spirea ulmaria può aiutare il relax

30 gocce di tintura madre di spirea sono utili anche in caso di dolori reumatici. Da assumere 3 volte al giorno per 2 mesi, insieme a una compressa di arnica o, se i dolori sono particolarmente forti, arnica e artiglio del diavolo. Ripetere il trattamento dopo un mese di sospensione, se i sintomi non sono scomparsi.

Insieme ad echinacea ed eleuterococco, si può preparare in infuso rilassante, da consumare 2 volte al giorno. Sostituendo l’eleuterococco con l’erisimo potrete invece alleviare i sintomi del mal di gola.

Vi consigliamo di leggere anche Fiori bianchi: non solo da matrimonio

Spirea controindicazioni

Chiunque stia seguendo una terapia con farmaci coagulanti, sedativi, antidiabetici e FANS è meglio non assuma la spirea. Stesso discorso per chi ha una dichiarata ipersensibilità all’acido acetil-salicilico o alle Rosaceae, e per donne in gravidanza o allattamento.

Altre informazioni

Nelle nostre schede trovate le proprietà e gli utilizzi di varie piante officinali dalle proprietà antidolorifiche, utili per lenire i dolori osteo-articolari, mal di testa, mal di denti, mal di schiena e cervicale, come la Spirea Ulmaria:

  • Aloe verala pianta miracolosa perché depura l’organismo dalle tossine, cura le escoriazioni e gli eritemi della pelle, ed è un potente anti-infiammatorio naturale
  • Arnica per contusioni e traumi
  • Artiglio del diavoloun ottimo antinfiammatorio e antidolorifico naturale
  • Boswelliaamica delle articolazioni, cura i dolori dell’artrite, dell’artrosi
  • Dulcamara: possiede proprietà lenitive, antireumatiche, antinfiammatorie e antibatteriche, ma è estremamente tossica
  • Equiseto per l’artrosi, è drenante e diuretica
  • Frassinofamoso per la linfa, la manna, ha azione lassativa, diuretica, antinfiammatoria, antireumatica e antiartritica
  • Rutapianta sedativa e digestiva, calma il sistema nervoso, lenisce i crampi e attenua il dolore
  • Timo, usato in cucina e come antinfiammatorio le vie urinarie e l’apparato respiratorio, grazie all’azione balsamica e fluidificante lenisce la tosse, la bronchite e il raffreddore
  • Vischiorimedio naturale per l’emicrania e le crisi epilettiche, stimola il sistema immunitario.
  • Vitalbaè diuretica, purgativa e cura i reumatismi e la gotta ed esternamente antinevralgico, ma è irritante e  tossica in determinate dosi.

La Ica

Web editor freelance per portali e siti che si occupano di viaggi, lifestyle, moda e tecnologia. Districatrice di parole verdi per TuttoGreen dal maggio 2012, nello stesso anno ha dattiloscritto anche per ScreenWeek. Oggi, pontifica su Il Ruggito della Moda, scribacchia di cinema su La Vie En Lumière, tiene traccia delle sue trasvolate artistiche su she)art. e crea Le Maglie di Tea, una linea di magliette ecologiche.

Articoli correlati

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Back to top button
Close