Fagiolini, benefici, proprietà e ricette

Fagiolini, benefici, proprietà e ricette

I fagiolini (Phaseolus vulgaris) rientrano nella categoria dei legumi, ma in realtà le loro caratteristiche nutrizionali ci portano a considerarli come ortaggi. Difatti hanno un bassissimo […]

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Asparagi: consigli e suggerimenti per cucinarli

Asparagi: consigli e suggerimenti per cucinarli

Le nostre migliori ricette con asparagi scelte per voi sono tutte semplici, veloci e buonissime. Dai primi ai secondi fino al dolce, le preparazioni a […]

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Curry: proprietà, benefici e modalità di utilizzo

Curry: proprietà, benefici e modalità di utilizzo

Scopriamo il curry, il famoso miscuglio di spezie proveniente dall’India che sembra essere presente in quasi ogni piatto di questa cucina. Una combinazione di spezie […]

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Asparagi: proprietà, benefici e utilizzi in cucina

Asparagi: proprietà, benefici e utilizzi in cucina

Gli asparagi sono gli ortaggi probabilmente più attesi della stagione primaverile, la loro comparsa negli orti è breve, tra aprile e maggio, per poi sparire […]

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Gomma di guar, proprietà e utilizzi

Gomma di guar, proprietà e utilizzi

La gomma di Guar, nota anche come guarano, è una sostanza con proprietà benefiche. È largamente utilizzata in campo cosmetico e alimentare. Ricavata dai baccelli […]

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Pepe nero: proprietà, usi in cucina e in cosmetica

Pepe nero: proprietà, usi in cucina e in cosmetica

Il pepe nero (Piper Nigrum) è il frutto di una pianta sempreverde. Viene prevalentemente coltivato in India e ha moltissimi benefici nutrizionali, importanti anche in […]

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Rapa: come si cucina e le sue proprietà

Rapa: come si cucina e le sue proprietà

La rapa viene coltivata tutto l’anno, specie nel Nord d’Italia. I Greci la utilizzavano per le sue innumerevoli proprietà che ne fanno un ortaggio depurativo, antiossidante […]

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Riso basmati: ricette, coltivazione e proprietà

Riso basmati: ricette, coltivazione e proprietà

Il riso basmati è una varietà di riso dal chicco lungo e stretto. Coltivata principalmente in India e Pakistan, non contiene solo carboidrati, ma anche proteine. È […]

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Pepe rosa: proprietà e utilizzi in cucina

Pepe rosa: proprietà e utilizzi in cucina

Il pepe rosa (Shinus molle) è il frutto di una pianta esotica e perenne. Appartiene ad una famiglia diversa da quella del pepe nero e […]

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Speciale Kefir di latte e di frutta, scopriamone tutte le proprietà ed i benefici e come farlo in casa

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Il kefir viene spesso confuso (erroneamente) con lo yogurt, di cui è sì parente, ma pur sempre di alimento diverso si tratta: vediamo quali sono […]

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